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Psychologues à Abondance (74360) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Abondance (74360) et le plus proche de Abondance. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Abondance pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Abondance ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Abondance et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Abondance ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Abondance ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Abondance sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Abondance ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Abondance sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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