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Psychologues à Abzac (33230) pour consultation avec ou sans rdv
95 psychologues ont été trouvés à Abzac (33230) et le plus proche de Abzac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Abzac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Abzac ?
D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Abzac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Abzac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Abzac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Abzac sont :
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Développement personnel
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Abzac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Abzac sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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