Psychologues à Adissan (34230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Adissan ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Adissan et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Adissan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Adissan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Adissan sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Coaching professionnel
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Adissan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Adissan sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?