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Psychologues à Aigondigné (79370) pour consultation avec ou sans rdv
204 psychologues ont été trouvés à Aigondigné (79370) et le plus proche de Aigondigné. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aigondigné pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aigondigné ?
D’après nos données, 204 psychologues exercent actuellement à Aigondigné et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aigondigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aigondigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aigondigné sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Gestion du stress
- Isolement social
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aigondigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aigondigné sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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Questions fréquentes
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