Psychologues à Aix-en-Provence (13100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aix-en-Provence ?

D’après nos données, 839 psychologues exercent actuellement à Aix-en-Provence et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aix-en-Provence ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aix-en-Provence ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aix-en-Provence sont :

• Problèmes de prise de décision
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Isolement social
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aix-en-Provence ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aix-en-Provence sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?