Psychologues à Aix-les-Bains (73100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aix-les-Bains ?

D’après nos données, 269 psychologues exercent actuellement à Aix-les-Bains et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aix-les-Bains ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aix-les-Bains ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aix-les-Bains sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aix-les-Bains ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aix-les-Bains sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?