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Psychologues à Aizelles (02820) pour consultation avec ou sans rdv
107 psychologues ont été trouvés à Aizelles (02820) et le plus proche de Aizelles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aizelles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aizelles ?
D’après nos données, 107 psychologues exercent actuellement à Aizelles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aizelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aizelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aizelles sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Isolement social
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aizelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aizelles sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
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