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Psychologues à Alençon (61000) pour consultation avec ou sans rdv
84 psychologues ont été trouvés à Alençon (61000) (Fuie des Vignes, Écouves, Centre Ville-Saint-Léonard-Notre-Dame, Halle aux Toiles-Centre-Préfecture, Montsort, Courteille Bord de Sarthe, Courteilles Aviateurs-Alençon Village, Courteille Point du Jour, Perseigne Sud, Perseigne Nord, Perseigne Haut Éclair, Villeneuve, Lancrel, Lyautey-Croix Mercier) et le plus proche de Alençon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Alençon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Alençon ?
D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Alençon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Alençon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Alençon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Alençon sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching professionnel
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Développement personnel
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Alençon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Alençon sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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