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Psychologues à Alençon (61000) pour consultation avec ou sans rdv
120 psychologues ont été trouvés à Alençon (61000) (Fuie des Vignes, Écouves, Centre Ville-Saint-Léonard-Notre-Dame, Halle aux Toiles-Centre-Préfecture, Montsort, Courteille Bord de Sarthe, Courteilles Aviateurs-Alençon Village, Courteille Point du Jour, Perseigne Sud, Perseigne Nord, Perseigne Haut Éclair, Villeneuve, Lancrel, Lyautey-Croix Mercier) et le plus proche de Alençon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Alençon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Alençon ?
D’après nos données, 120 psychologues exercent actuellement à Alençon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Alençon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Alençon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Alençon sont :
- Problèmes de motivation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Alençon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Alençon sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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