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Psychologues à Allauch (13190) pour consultation avec ou sans rdv
689 psychologues ont été trouvés à Allauch (13190) et le plus proche de Allauch. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Allauch pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Allauch ?
D’après nos données, 689 psychologues exercent actuellement à Allauch et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Allauch ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Allauch ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Allauch sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Allauch ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Allauch sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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- Valery Lucie
- Garcia Ottan Romane
- Aillaud Jean-daniel
- Gaudissard Delphine
- Castellvi Florence
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