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Psychologues à Allons (04170) pour consultation avec ou sans rdv
61 psychologues ont été trouvés à Allons (04170) et le plus proche de Allons. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Allons pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Allons ?
D’après nos données, 61 psychologues exercent actuellement à Allons et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Allons ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Allons ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Allons sont :
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Allons ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Allons sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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