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Psychologues à Andillac (81140) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Andillac (81140) et le plus proche de Andillac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Andillac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Andillac ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Andillac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Andillac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Andillac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Andillac sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de transition de carrière
- Deuil
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Andillac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Andillac sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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