Psychologues à Frausseilles (81170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frausseilles ?

D’après nos données, 94 psychologues exercent actuellement à Frausseilles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Frausseilles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Frausseilles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Frausseilles sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des frustrations
• Deuil
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frausseilles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Frausseilles sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les relations à distance ?