Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Milhars ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Milhars et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Milhars ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Milhars ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Milhars sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Coaching professionnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Milhars ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Milhars sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
