Psychologues à Andilly (95580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Andilly ?

D’après nos données, 4665 psychologues exercent actuellement à Andilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Andilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Andilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Andilly sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de relations familiales
• Isolement social
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Andilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Andilly sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?