Psychologues à Anthelupt (54110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anthelupt ?

D’après nos données, 241 psychologues exercent actuellement à Anthelupt et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Anthelupt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Anthelupt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Anthelupt sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anthelupt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Anthelupt sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?