Psychologues à Antogny-le-Tillac (37800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Antogny-le-Tillac ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Antogny-le-Tillac et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Antogny-le-Tillac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Antogny-le-Tillac sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Deuil
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion du stress
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Antogny-le-Tillac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Antogny-le-Tillac sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les crises de panique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Antogny-le-Tillac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.