Psychologues à Antony (92160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Antony ?

D’après nos données, 5889 psychologues exercent actuellement à Antony et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Antony ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Antony ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Antony sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Antony ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Antony sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?