Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arboras ?
D’après nos données, 26 psychologues
exercent actuellement à Arboras et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Arboras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Arboras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Arboras sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement personnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de dépendance affective
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arboras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arboras sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
