Psychologues à Arcizans-Dessus (65400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arcizans-Dessus ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Arcizans-Dessus et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arcizans-Dessus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arcizans-Dessus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arcizans-Dessus sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Deuil
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arcizans-Dessus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arcizans-Dessus sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?