Psychologues à Ardillières (17290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ardillières ?

D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à Ardillières et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ardillières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ardillières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ardillières sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des conflits
• Deuil
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ardillières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ardillières sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?