Psychologues à Argentan (61200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Argentan ?

D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Argentan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Argentan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Argentan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Argentan sont :

• Isolement social
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Argentan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Argentan sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment faire face à un deuil ?