Psychologues à Arras (62000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arras ?

D’après nos données, 149 psychologues exercent actuellement à Arras et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arras ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Arras sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Isolement social
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arras ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arras sont :

• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arras ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.