Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arzens ?
D’après nos données, 139 psychologues
exercent actuellement à Arzens et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Arzens ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Arzens ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Arzens sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de couple
- Problèmes de motivation
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arzens ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arzens sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
Autres psychologues proches de Arzens (11290)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Arzens
