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Psychologues à Aspret-Sarrat (31800) pour consultation avec ou sans rdv
66 psychologues ont été trouvés à Aspret-Sarrat (31800) et le plus proche de Aspret-Sarrat. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aspret-Sarrat pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aspret-Sarrat ?
D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Aspret-Sarrat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aspret-Sarrat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aspret-Sarrat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aspret-Sarrat sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement personnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aspret-Sarrat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aspret-Sarrat sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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- Toueri Marie-laure
- Marque Nathalie
- Mouly le Moel Laurence
- Dagniaux Lea
- Arseguet-montfraix Isabelle
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