Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Assac ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Assac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Assac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Assac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Assac sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de parentalité
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Assac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Assac sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
