Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Assat ?
D’après nos données, 186 psychologues
exercent actuellement à Assat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Assat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Assat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Assat sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Développement de techniques de relaxation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Assat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Assat sont :
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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