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Psychologues à Assenay (10320) pour consultation avec ou sans rdv
239 psychologues ont été trouvés à Assenay (10320) et le plus proche de Assenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Assenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Assenay ?
D’après nos données, 239 psychologues exercent actuellement à Assenay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Assenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Assenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Assenay sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Assenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Assenay sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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Questions fréquentes
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