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Psychologues à Astis (64450) pour consultation avec ou sans rdv
172 psychologues ont été trouvés à Astis (64450) et le plus proche de Astis. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Astis pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Astis ?
D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Astis et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Astis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Astis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Astis sont :
- Anxiété légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Troubles de l'apprentissage
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Astis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Astis sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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Questions fréquentes
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