Psychologues à Athis-Mons (91200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Athis-Mons ?

D’après nos données, 4977 psychologues exercent actuellement à Athis-Mons et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Athis-Mons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Athis-Mons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Athis-Mons sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Athis-Mons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Athis-Mons sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?