Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Athis-Mons ?
D’après nos données, 4977 psychologues
exercent actuellement à Athis-Mons et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Athis-Mons ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Athis-Mons ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Athis-Mons sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Difficultés scolaires
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Athis-Mons ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Athis-Mons sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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