Psychologues à Athis-Mons (91200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Athis-Mons ?

D’après nos données, 4977 psychologues exercent actuellement à Athis-Mons et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Athis-Mons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Athis-Mons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Athis-Mons sont :

• Isolement social
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Deuil
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de la résilience
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Athis-Mons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Athis-Mons sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?