Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Athis-Val de Rouvre ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Athis-Val de Rouvre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Athis-Val de Rouvre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Athis-Val de Rouvre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Athis-Val de Rouvre sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Athis-Val de Rouvre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Athis-Val de Rouvre sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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