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Psychologues à Aubais (30250) pour consultation avec ou sans rdv
217 psychologues ont été trouvés à Aubais (30250) et le plus proche de Aubais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aubais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubais ?
D’après nos données, 217 psychologues exercent actuellement à Aubais et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubais sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching de vie
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubais sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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Questions fréquentes
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