Psychologues à Aube (61270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aube ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Aube et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aube ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aube ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aube sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aube ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aube sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?