Psychologues à Saint-Hilaire-sur-Risle (61270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Hilaire-sur-Risle ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Saint-Hilaire-sur-Risle et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Hilaire-sur-Risle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Hilaire-sur-Risle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Hilaire-sur-Risle sont :

• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Hilaire-sur-Risle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Hilaire-sur-Risle sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?