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Psychologues à Aubers (59249) pour consultation avec ou sans rdv
1023 psychologues ont été trouvés à Aubers (59249) et le plus proche de Aubers. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Aubers pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubers ?
D’après nos données, 1023 psychologues exercent actuellement à Aubers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubers sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de prise de décision
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubers sont :
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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