Psychologues à Aubervilliers (93300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubervilliers ?

D’après nos données, 15941 psychologues exercent actuellement à Aubervilliers et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubervilliers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubervilliers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubervilliers sont :

• Problèmes de prise de décision
• Difficultés scolaires
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement personnel
• Isolement social
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubervilliers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubervilliers sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?