Psychologues à Aubervilliers (93300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubervilliers ?

D’après nos données, 6488 psychologues exercent actuellement à Aubervilliers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubervilliers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubervilliers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubervilliers sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de couple
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de la résilience
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubervilliers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubervilliers sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?