Psychologues à Aubervilliers (93300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubervilliers ?

D’après nos données, 6488 psychologues exercent actuellement à Aubervilliers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubervilliers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubervilliers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubervilliers sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubervilliers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubervilliers sont :

• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?