Psychologues à Aubervilliers (93300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubervilliers ?

D’après nos données, 6488 psychologues exercent actuellement à Aubervilliers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubervilliers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubervilliers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubervilliers sont :

• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion de la colère
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubervilliers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubervilliers sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?