Psychologues à Aubure (68150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubure ?

D’après nos données, 247 psychologues exercent actuellement à Aubure et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubure ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubure ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubure sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubure ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubure sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?