Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aucelon ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Aucelon et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aucelon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aucelon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aucelon sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion de la colère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aucelon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aucelon sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
