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Psychologues à Audrehem (62890) pour consultation avec ou sans rdv
112 psychologues ont été trouvés à Audrehem (62890) et le plus proche de Audrehem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Audrehem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Audrehem ?
D’après nos données, 112 psychologues exercent actuellement à Audrehem et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Audrehem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Audrehem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Audrehem sont :
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de parentalité
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de couple
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Audrehem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Audrehem sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
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