Psychologues à Auffreville-Brasseuil (78930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auffreville-Brasseuil ?

D’après nos données, 323 psychologues exercent actuellement à Auffreville-Brasseuil et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auffreville-Brasseuil ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auffreville-Brasseuil ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auffreville-Brasseuil sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Développement de la résilience
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auffreville-Brasseuil ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auffreville-Brasseuil sont :

• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?