Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auffreville-Brasseuil ?
D’après nos données, 323 psychologues
exercent actuellement à Auffreville-Brasseuil et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Auffreville-Brasseuil ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Auffreville-Brasseuil ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Auffreville-Brasseuil sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auffreville-Brasseuil ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Auffreville-Brasseuil sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
Autres psychologues proches de Auffreville-Brasseuil (78930)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Auffreville-Brasseuil
