Psychologues à Auffreville-Brasseuil (78930) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auffreville-Brasseuil ?

D’après nos données, 323 psychologues exercent actuellement à Auffreville-Brasseuil et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auffreville-Brasseuil ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auffreville-Brasseuil ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auffreville-Brasseuil sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Deuil
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auffreville-Brasseuil ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auffreville-Brasseuil sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?