Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augers-en-Brie ?
D’après nos données, 48 psychologues
exercent actuellement à Augers-en-Brie et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Augers-en-Brie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Augers-en-Brie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Augers-en-Brie sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de parentalité
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching de vie
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augers-en-Brie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Augers-en-Brie sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les crises de panique ?
