Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augignac ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Augignac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Augignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Augignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Augignac sont :
- Coaching de vie
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de parentalité
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Isolement social
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Augignac sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
