Psychologues à Augny (57685) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Augny ?

D’après nos données, 245 psychologues exercent actuellement à Augny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Augny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Augny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Augny sont :

• Développement personnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de couple
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Augny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Augny sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?